22-26 августа, 2023
Тушети, Грузия
Путешествие-ретрит
Время быть!
Открывая новые горизонты
Что значит
путешествие-ретрит?
Путешествие-ретрит - это особый формат, в котором погружение в необычный природный ландшафт, "место силы", сочетается с погружением во внутренний ландшафт человека, встречу с "сокровенным внутри". Через практики осознанности и рефлексию участникам удается глубже прожить и осмыслить опыт путешествия в контексте личной истории, актуальных жизненных вопросов.
Что если представить, что мы в диалоге с окружающим миром и каждая тропинка, башня, поле цветов, форма облаков и вид с вершины вниз говорит с нами? Как пройденный путь может дать ответы и напомнить о чем-то важном? Чему мы готовы открыться и что готовы открыть в себе в этом путешествии?
Из чего собирается путешествие-ретрит
Люди
Небольшая группа из 8 человек и 2 внимательных проводников-ведущих.
Доброта, бережность и взаимная поддержка
Дорога
Подъем и спуск по горной дороге на 3000 метров - это особый незабываемый опыт

Жизнь в горах
Жизнь в уютном гестхаусе, скромном и комфортном, с красивым видом и верандой
Питание
Простая деревенская еда в домашнем кафе, где есть все необходимое, но без излишеств

Походы-прогулки
Ежедневные неспешные прогулки-походы в горы и старинные селения, наполняющие красотой и не требующие специальной подготовки
Внимание к себе
Практики осознанности и рефлексия: письмо, медитация, рисование, беседа... Внимание к своему внутреннему миру, место для вопросов и ответов
Свободное время
Отдых, чаепитие, созерцание природы, общение, радость быть здесь и сейчас
Встреча с неизвестным
Спокойное принятие изменчивости обстоятельств путешествия, по возможности гибкость и адаптация к разным состояниям окружающей среды и людей
Условия участия и практические вопросы
  • Сколько стоит участие?
    Участие в ретрите-путешествии стоит 1000 GEL/400 USD. В эту сумму входит всё путешествие-ретрит от выезда из Тбилиси до возвращения, за исключением питания. До 3 августа мы просим внести предоплату в 200 GEL, которая будет невозвратным депозитом, позволяющим нам забронировать проживание и дорогу. Оставшуюся часть суммы нужно будет оплатить 18 августа на общей организационной встрече группы.
    Если по каким-то причинам вы не сможете поехать, вы можете найти человека себе на замену и депозит перенесется на его/ее имя.
  • Что с питанием?
    Питание - это важная часть жизни и путешествия. У каждого из нас сформированы свои пищевые привычки и ограничения. Нам важно, чтобы питание было максимально адаптировано под индивидуальные потребности участников путешествия. Мы предлагаем схему питания, когда вы сможете заказать и оплатить в кафе ту еду и в том объеме, которая вам будет подходить.
    Из опыта мы знаем, что в путешествии при смене природных условий, режима дня и объема впечатлений потребности в еде могут также меняться - от воздержания или умеренного потребления до потребности в большем объеме чем обычно. Нам хочется дать возможность каждому прислушаться к себе и самостоятельно определить свою диету.
    В гестахусе у нас будет чай, кофе в свободном доступе.
  • Какие условия проживания?
    Мы будем жить в обычном домашнем гестхаусе в центре села Квемо Омало в двухместных номерах, в каждом из которых есть душ и туалет. У нас будет зал-гостиная с диваном и креслами и веранда с красивым видом для совместного отдыха и общения. В гестхаусе будет размещаться только наша группа.
  • Какая программа путешествия-ретрита?
    Программа путешествия распределена следующим образом
    22 - Путешествие Тбилиси-Тушети, Омало; подъем по высокогорной дороге с остановкой на видовой площадке перевала Абано
    23,24,25 - Путешествие-ретрит в Тушети (посещение крепости Кесело, поход-прогулка Дартло, Шенако, Агеурта, поход на гору Макартела; чаепития на природе, практики рефлексии и осознанности; отдых, общение, созерцание видов)
    26 - Путешествие обратно Тушети-Тбилиси; праздничный ужин по дороге по желанию
    Детали программы и передвижений мы проговорим уже с участниками, а также на месте будем адаптировать под природные и погодные условия, которые в горах порой непредсказуемы.
  • Что брать с собой и какая нужна подготовка?
    Мы пришлем список необходимых вещей участникам путешествия. В целом мы планируем путешествие налегке, поэтому участникам нужно будет позаботиться об удобной и практичной одежде и обуви, а также предметах личной необходимости, включая лекарства.

    Особой физической подготовки, спортивной формы или опыта походов для участия в путешествии не требуется. Тем не менее, надо учесть, что у нас будут походы почти каждый день длительностью в от 1 до 2.5-3 часов в одну сторону в том числе с подъемами в гору. Также мы зовем людей открытых к практикам осознанности, которые также по уровню будут простыми и доступными любому человеку.
    Если у вас есть ограничения или особенности здоровья, пожалуйста сообщите о них в регистрационной заявке, чтобы мы смогли удостовериться что сможем обеспечить ваше полное участие.

Кто зовет и проводит путешествие-ретрит

Это путешествие-ретрит родилось

из встречи Татевик и Юли:


из зова Татевик в горы Тушети

и из сильной связи Юли с этим местом;

из желания и мастерства Татевик создавать условия для ясной и вдохновляющей встречи с собой,

и из стремления и умения Юли открывать людям красоту и величие гор, преодолевая страх и сомнение.

  • Татевик Гукасян
    Маг трансформаций

    Вodymind терапевт и ведущий телесных практик осознанности. Помогает командам и отдельным людям услышать свои потребности, чувства, мечты и следовать за ними. Тонко слышит, зорко видит, что звучит и что молчит. Искусно проведет по пути встречи с собой, с другими и с горами.

  • Юлия Оселедько
    Королева Тушети

    Опытный путешественник и проводник в горный мир Тушети с 2018 года. Знает добрых людей, места силы, затерянные тропы, головокружительные виды.

    Мастер заваривать целительный чай в необычных местах. Бережно проведет по пути в горы, по горам и обратно.

ПРИГЛАШЕНИЕ- ОПИСАНИЕ

В конце августа на границе сезонов мы отправимся высоко в горы, чтобы вдалеке от городской суеты и хлопот повседневности встретиться с собой на глубине, за рамками собственных ожиданий и внешних долженствований. Внимательно и неспешно мы будем ходить по горам и лесам, подниматься к забытым селениям и старинным башням. И по мере погружения в удивительный и завораживающий мир горной Тушети, мы сможем лучше и яснее услышать себя, позволить зазвучать и открыться тем затаившимся вопросам, запросам и мечтам, которые оставались без внимания на равнине привычной жизни.

Подобно тому как непредсказуема и изменчива горная природа, так и наше путешествие по внутреннему ландшафту нельзя до конца предугадать. Мы пойдем по пути поиска, исследования и открытий новых качеств и смыслов, горизонтов возможностей, видений себя и своей жизни.
Маршрут путешествия будет общий, но каждый пройдет свой собственный путь.

В ПУТЬ!

Мы приглашаем тех, кто слышит зов гор и зов своего сердца,

отправиться вместе с нами танцевать с горами.


Время быть свободными, легкими, смелыми, гибкими...


ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ, ОТКРЫВАЯ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ

Что нам важно в путешествии
Атмосфера в группе
Совместными усилиями мы создадим теплую и дружественную атмосферу, где будет взаимная поддержка, бережность и уважение. Мы все уникальные, у каждого свои потребности, особенности. Мы просим быть готовыми принимать разнообразие, соотноситься друг с другом и поддерживать наш общий ритм совместного бытия и движения.
Уважением к местным обычаям
Тушети - это регион, где люди во многом живут согласно традиционным ценностям и обычаям. Соблюдение простых правил поможет нам гармонично и безопасно жить и путешествовать в регионе, чувствуя взаимное принятие и открытость. Это касается, прежде всего, этикета общения, внешнего вида, питания, а также правил посещения достопримечательностей и пребывания в национальном заповеднике.
Внимание и созвучие
Это путешествие не фото-погоня за видами и экзотикой, не бодрый трекинг-марафон к вершине с преодолением, не тусовка в горах с изобилием еды и вина. Хотя элементы всего этого будут, мы приглашаем прежде всего настроиться на неспешное, внимательное, спокойное, ясное, глубокое погружение в мир горной Тушети. Нам хочется сонастроиться с ритмами, звуками, красками природы и сел, почувствовать себя частью этого удивиетльно красивого и заряжающего пространства, найти качества этого места в себе.
Доверие и сотрудничество
Любое путешествие, а особенно в горы несет в себе много открытий, но также вопросы и непредсказуемые ситуации. Чтобы пройти путь красиво и приобрести дары по итогу, важно доверие между проводниками и участниками. Когда участники доверяют проводникам в их знании, и опыте, проводники могут легко провести сквозь подъемы и спуски гор и внутренних состояний участников. В свою очередь проводники доверяют участникам в том, что те готовы слышать, откликаться и принимать особенности мест и людей. Так в доверии и сотрудничестве мы гармонично проходим совместный путь.
Наши контакты:

+995 558 387683

oseledko.yulia@gmail.com

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website